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Erreur nº2 : Considérer les aliments gras comme des ennemis de la perte de ventre. Il faut revoir son mode d' alimentation et bouger un peu chaque jour. Maintenant la question importante – combien de tasses faut- il boire par jour?

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Voici le retour de David écrivain et passionné de santé qui a perdu plus de 9 kg avec le jeûne intermittent. De quoi s’ approvisionner dans tous les domaines pour enfin arborer la silhouette dont on rêve.

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Deux tasses de thé vert sans sucre par jour, une le matin au réveil, une autre vers 16- 17H. Deux repas, un à midi et l’ autre vers 20h- 21H.
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