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Définition d’ un régime alimentaire hypocalorique. Par définition, un régime alimentaire hypocalorique est la restriction alimentaire et calorique, temporaire et non durable. Les régimes populaires de perte de poids rapide exigent des calories souvent très faibles.
Il n’ est pas rare de voir de 500 à 1200 calories/ jour pour les femmes.
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Les protéines sont essentielles pour tous. Mais est- il nécessaire de prendre des suppléments?

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