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Dans cet article nous allons vous expliquer comment perdre la graisse au niveau des jambes en 30 jours. Bien que vous ne puissiez pas perdre exclusivement de la graisse au niveau de vos jambes, vous pouvez intervenir dans la perte de graisse de tout votre corps.

À l’ inverse, une alimentation plus riche en graisses augmente la consommation de graisse corporelle pendant l’ exercice.
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Dans autre étude du Dr Bray ( voir étude), il suffit de quelques jours à manger moins sucré et plus gras pour que le corps dépense plus de graisse durant l’ effort. Enfin, dans le cas d’ une restriction trop importante, les hormones sont aussi impactées. Vous pouvez aussi nous soutenir en partageant l’ article sur Facebook avec le bouton bleu ci- dessous!

🙂 Auteur de l’ article: Valentin PECK. Notes et références : ( 1) Une petite expérience qui nous prouve que toutes les calories ne se valent pas ( ) – Mon expérience!

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